Massage bestaat al sinds 2700 jaar voor Christus. Massage werd in landen als China, India, Egypte, het Romeinse rijk al duizenden jaren geleden toegepast. Er bestaan veel soorten massage. Massage is heilzaam voor het lichaam en de geest.
KWIEK geeft sportmassage, ontspanningsmassage, stoelmassage (drukpuntmassage) en therapeutische massage.
Op deze pagina wordt toegelicht waarom massage nodig is en wat al die verschillende soorten massages nu inhouden.
Klachten waarbij massage een positief of herstellend effect heeft:
- Restverschijnselen na (sport-)blessures
- Pijnklachten die verkramping van spieren tot gevolg hebben
- Psychosomatische klachten (lichamelijke klachten die ontstaan door een psychische oorzaak)
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Hoofdpijn en migraine waarbij verkrampte spieren in het nek- en schoudergebied meespelen
- RSI klachten
- Vermoeidheidsverschijnselen door dagelijkse bezigheden, werk of sport
Effecten die u mag verwachten:
- Pijnvermindering
- Ontspanning
- Verbetering en/of herstel van spierweefsel en pezen na blessures of overbelasting
- Verbeterde doorbloeding van het spierweefsel
- Een verhoogde belastbaarheid bij dagelijkse bezigheden werk en sport
Ben preventief en neem op tijd maatregelen bij herkenning van overbelasting. Dit kan een toename van de klachten voorkomen.
Als aan verkrampte spieren en pijn een diepere oorzaak ten grondslag ligt, neemt massage slechts de gevolgen weg, maar het kan wel gunstig zijn voor het herstel.
Houd je huisarts altijd op de hoogte van je klachten en de therapie die je volgt.